Hyppää pääsisältöön

Tarkenna hakuasi

Fyysinen ergonomia ja työn fyysinen kuormitus, syksy 2026

Avoin yliopisto
Päivämäärä:
6.10.2026 - 9.12.2026
Laajuus:
4 opintopistettä
Kampus tai kaupunki:
-
Kategoria:
Sosiaali- ja terveysala
Toteutusmuoto:
Verkko-opetus, Itsenäinen opiskelu
Hinta:
80 € (alv 0%)
Jatkuva oppiminen verkkosivut

Tämä opintojakso kuuluu Ergonomian ja työhyvinvoinnin perusopintokokonaisuuteen (terveystieteet).

Osaamistavoitteet: Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa selittää, mitä fyysisellä ergonomialla tarkoitetaan sekä osaa tunnistaa ja kuvata työn fyysiset kuormitustekijät. Lisäksi opiskelija ymmärtää fyysisten kuormitustekijöiden yhteyden työntekijän hyvinvointiin ja yrityksen tuottavuuteen sekä osaa arvioida työn fyysisiä vaatimuksia.


Sisältö: Fyysisen ergonomian perusteet, työn fyysiset kuormitustekijät (esim. työasennot, työliikkeet, voiman käyttö), kuorma-kuormittuminen -malli, työn fyysisen kuormituksen arviointimenetelmät.

Kohderyhmä: Opinnot soveltuvat täydennyskoulutukseksi kaikille ergonomiasta ja työhyvinvoinnista kiinnostuneille ammattialasta tai ammattiasemasta riippumatta.

Tämä opintojakso korvaa TL00DQ81 Työn monipiirteinen kuormittavuus 5 op -jakson.

Opintojakso suoritetaan ajalla 6.10.2026-9.12.2026.

Ilmoittautuminen 3.8.2026-29.9.2026.

Opetus- ja suoritustapa:
Opintojakso suoritetaan itsenäisenä verkkotyöskentelynä UEF Moodle -oppimisympäristössä. Opintojakson laajuus on yhteensä noin 108 tuntia, ja se sisältää oppimistehtäviä sekä verkkotentin.

Akateeminen opiskelu edellyttää itseohjautuvuutta, hyviä opiskelutaitoja ja suunnitelmallisuutta. Tutustu opintojaksokohtaisiin aikatauluihin ja suoritustapoihin ennen ilmoittautumista ja huomioi suoritusajankohdat omassa opiskelusuunnitelmassasi. Yksi opintopiste vastaa keskimäärin noin 27 tunnin työpanosta. Tarvittava työmäärä voi vaihdella opiskeltavan aiheen ja opiskelijan omien opiskelutaitojen mukaan.


Arviointi: 0-5

Oppimateriaali: Ilmoitetaan UEF Moodle-oppimisympäristössä.

Lisätiedot: : Ohjeet UEF-tunnusten ja opiskelijasähköpostin käyttöönottoon saat ilmoittautumisen jälkeen. Saat kirjautumisohjeet kurssialueelle ilmoittautumisajan päätyttyä, viimeistään opintojakson aloituspäivänä. Ohjeet lähetetään UEF-opiskelijasähköpostiin. Kurssialueelle tulee kirjautua heti opintojakson aloituspäivänä, sillä opintojaksolla työskentely alkaa heti silloin. Kyse on verkko-opiskelusta, johon voi kuulua erilaisten oppimistehtävien tekemistä pitkin opintojaksoa verkkotentin lisäksi.

Huomioithan, että tämä opintojakso on aikataulutettu. Opintojaksolle on ilmoittauduttava viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä.

Yksittäisen opintojakson hinta on 20 € / opintopiste. Hinnat ovat voimassa lukuvuoden 2026–2027.  

Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen opintomaksuihin sekä maksu- ja perumisehtoihin: Opinto-oikeus ja maksuehdot. 

Opiskeluoikeusaika määräytyy opetussuunnitelman mukaisesti kattaen opetuksen ja tentit.   

Kirjallisuuden hankinta/lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.  

Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä opintoasiainsihteeriin; katso yhteystiedot alta.  

Kellonajasta riippumaton

Opintojakso suoritetaan ajalla 6.10.2026-9.12.2026.

Ilmoittautuminen 3.8.2026-29.09.2026.


Opintojakso toteutuu verkko-oppimisympäristössä. Opinnoissa voi olla aikataulutettuja tehtäviä. Opintojakson verkko-oppimisympäristöön tulee kirjautua heti opintojakson alkaessa. Tarkempia tietoja toteutuksesta annetaan opintojakson oppimisympäristössä.

Suomi

Ilmoittaudu

Tämä opintojakso on osa Ergonomian ja työhyvinvoinnin perusopintoja.


Näin ilmoittaudut avoimen yliopiston opintoihin 

1. Valitse opinnot 

Siirry ilmoittautumispalveluun oheisesta painikkeesta. Näet opinnon tiedot, joihin voit tutustua ennen ilmoittautumista. Lisää opinto opintokoriin. Voit lisätä koriin myös muita opintoja ennen kuin jatkat eteenpäin. 

2. Tunnistaudu ja maksa 

Tunnistaudu Suomi.fi-palvelussa, täydennä tietosi ilmoittautumislomakkeelle ja vahvista ilmoittautuminen. Maksa opinnot ilmoittautumisen yhteydessä. 

Ilmoittautuminen on sitova. Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen hinnastoon sekä maksu- ja perumisehtoihin ennen ilmoittautumista. 

Jos työnantajasi maksaa opintomaksun ja jos käytössäsi ei ole yrityksen luottokorttia, ota yhteyttä opintoasiansihteeriin ennen ilmoittautumista. Yhteystiedot löydät sivun alalaidasta. 

Opintosetelillä maksettavat opinnot: opintoseteli tulee aktivoida opin.fi-palvelussa ennen ilmoittautumista ja maksua. 

3. Odota vahvistus ja aloita opinnot 

Ilmoittautumisen käsittely kestää yleensä 2–5 arkipäivää, enintään 10 arkipäivää. Käsittelyn jälkeen saat sähköpostiisi viestin, jossa on linkki opintojen aloitusohjeisiin. Tutustu aloitusohjeisiin huolellisesti. 

UEF-tunnus: 

  • Jos opiskelet Itä-Suomen yliopistossa ensimmäistä kertaa, saat erilliset ohjeet UEF-tunnuksen aktivointiin. 
  • Jos sinulla on jo UEF-tunnus, vaihda tunnuksesi salasana. 

Tunnuksesi saa tarvittavat käyttöoikeudet, kun opiskeluoikeutesi alkaa. 

Etkö saanut viestiä? Tarkista sähköpostisi roskapostikansio. Jos viesti ei löydy sieltäkään, ota yhteyttä avoimeen yliopistoon. 

Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä opintoasiainsihteeriin; katso yhteystiedot alla. 

Ilmoittautuminen alkaa:
2026-08-03 09:00
Ilmoittautuminen päättyy:
2026-09-29 23:59