Itä-Suomen yliopisto Kuopio Tanssii ja Soi:ssa: Tiedehetki tanssijan hyvinvoinnista

Tiedehetki: Tanssijan hyvinvointi

Tanssi on ilmaisun iloa ja liikettä, mutta myös kovaa työtä keholle. Tässä Tiedehetkessä pysähdymme tanssijan hyvinvoinnin äärelle.

Miten jaksaa tanssitunnilla, harjoituksissa, opetustyössä tai pitkänä esityspäivänä? Miten ravitsemus ja lepo tukisivat parhaiten kehoa, joka on jatkuvasti liikkeessä? Aiheen äärellä keskustelemassa Maria Lankinen, yliopistonlehtori, ravitsemustieteen dosentti Itä-Suomen yliopistosta. 

Keskustelu on suunnattu niin harrastajille, ammattilaisille kuin kaikille kehon ja liikkeen hyvinvoinnista kiinnostuneille. Kahvitarjoilu! Tervetuloa!