Urheiluravitsemuksen erityiskysymykset, kevät 2024
Avoin yliopisto
- Päivämäärä:
- 18.3.2024 - 31.5.2024
- Laajuus:
- 4 opintopistettä
- Kampus tai kaupunki:
- Kuopio
- Kategoria:
- Ravitsemus ja lääkeala
- Toteutusmuoto:
- Etäopetus, Verkko-opetus
- Hinta:
- 60 € (alv 0%)
Sisältö: Urheiluravitsemuksen erityiskysymykset; erityisolosuhteet, suhteellinen energiavaje, urheilijan vatsavaivat, erityisruokavaliot (esim. allergiat ja kasvisruokavaliot) ja erityisryhmät (esim. suolistosairaudet ja diabetes).
Tavoitteet: Opintojakson suoritettuaan opiskelija:
• osaa arvioida urheiluravitsemukseen liittyviä erityiskysymyksiä
• osaa soveltaa urheiluravitsemusta erityisolosuhteet huomioiden
• osaa määritellä erityisruokavaliot ja erityisryhmät ja niihin liittyvät haasteet
• osaa huomioida urheilijan vatsavaivat ravitsemusohjauksessa
• osaa suunnitella urheilijan ravitsemussuunnitelman erityisruokavalio huomioiden
Suoritustapa: Verkko-opinnot Moodlessa. Luentotallenteet ja muu materiaali, oppimistehtävät. Tehtävät etenevät tietyn aikataulun mukaisesti. Moodleen on kirjauduttava heti opintojakson alussa.
Opetuksen ajankohta: 18.3. - 31.5.2024. HUOM! Ilmoittautumisen alkaminen on järjestelmävaihdoksen vuoksi viivästynyt. Ilmoittautuminen avautuu perjantaina 8.12.2023 klo 9.00.
Aloitusinfo 18.3.2024 klo 15-16 (Zoom, tallennetaan)
Seminaari 14.5.2024 klo 16-18 (CA40, Kuopio ja etäyhteys). Osallistumista suositellaan, poissaolijat tekevät korvaavan tehtävän.
Huomioithan, että tämä opintojakso on aikataulutettu. Opintojaksolle on ilmoittauduttava viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä.
Oppimateriaali: Opintojakson Moodlessa ilmoitettu materiaali.
Kirjallisuus- ja lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.
Opettaja: Heli Virtanen ja Heikki Pentikäinen
Arviointi: 0-5. Kokonaisarvosana muodostuu oppimistehtävien perusteella. Opintojakson hyväksyminen edellyttää
kaikkien oppimistehtävien hyväksyttyä suorittamista.
Edeltävät opinnot: Liikkujan ravitsemuksen perusteet 6 op. Urheiluravitsemuksen erityiskysymykset -opintojaksosta ei kirjata suoritusmerkintää, ellei opiskelija ole tehnyt vaadittavia edeltäviä opintoja.
Opintojakso kuuluu urheiluravitsemuksen perusopintoihin.
Yksittäisen opintojakson hinta on 15€ / opintopiste. Hinnat ovat voimassa lukuvuoden 2023-2024.
Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen opintomaksuihin sekä maksu- ja perumisehtoihin: Opinto-oikeus ja maksuehdot. Opiskeluoikeusaika määräytyy opetussuunnitelman mukaisesti kattaen opetuksen ja tentit.
Kirjallisuuden hankinta/lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.
Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä koulutussihteeriin; katso yhteystiedot alta.
Kellonajasta riippumaton
Aikataulutetut verkko-opinnot 18.3. - 31.5.2024.
Suomi
Jaa
