Liikuntasuositukset eri sairauksille, syksy 2023
Avoin yliopisto
- Päivämäärä:
- 23.10.2023 - 8.12.2023
- Laajuus:
- 5 opintopistettä
- Kampus tai kaupunki:
- Kuopio
- Kategoria:
- Sosiaali- ja terveysala
- Toteutusmuoto:
- Etäopetus, Verkko-opetus
- Hinta:
- 75 € (alv 0%)
Tavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija
- kuvata pääpiirteissään tavallisimpien pitkäaikaissairauksien patofysiologian
- soveltaa ja suunnitella terveyttä edistäviä ja turvallisia liikuntaohjelmia eri-ikäisille pitkäaikaissairaille ajantasaista tutkimusnäyttöä hyödyntäen.
Sisältö
Verenkiertoelinsairaudet: sepelvaltimotauti, sydämen vajaatoiminta, rytmihäiriöt, alaraajojen valtimokovettumatauti (ASO); Aineenvaihduntasairaudet: metabolinen oireyhtymä, sairaalloinen ylipaino, aikuistyypin diabetes; Hengityselinsairaudet: astma ja keuhkoahtaumatauti; Tuki- ja liikuntaelinsairaudet: alaselän ja niska-hartiaseudun kiputilat, osteoporoosi, Nivelreuma, nivelrikko; Mielenterveyden häiriöt: depressio ja ahdistuneisuushäiriö; Muistisairaudet ja kognitio; Syöpäsairaudet: rinta- ja paksunsuolen syöpä. Liikuntasuositukset näitä sairauksia sairastaville.
Kohderyhmä
Opintojakso on osa terveysliikunnan aineopintoja, jotka soveltuvat mm. liikunnanohjaajille ja – opettajille sekä muille liikunnan ammattihenkilöille, terveydenhuollon eri tehtävissä työskenteleville, terveyden edistämistyötä tekeville, urheiluvalmentajille ja kaikille liikunnasta kiinnostuneille. Opintojakso soveltuu hyvin myös tutkintotavoitteisille opiskelijoille.
Edeltävät opinnot
Opintojaksolle osallistumisen edellytyksenä on terveysliikunnan perusopintojen suorittaminen.
Opintojakso on suoritettavissa ajalla 23.10.-8.12.2023. Ilmoittautuminen syksyn toteutukselle päättyy 15.10.2023.
Suoritustapa
Verkko-opinnot; Verkkoluennot, verkkotentti, oppimistehtävä, omatoiminen opiskelu
Verkko-opinnot ovat suoritettavissa kokonaisuudessaan etäopintoina. Huom! Opinnoissa on aikataulutettuja tehtäviä ja tehtävänpalautuksia, joita on noudatettava opintojakson edetessä.
Arviointi
H-5; Oppimistehtävä hyväksytty/hylätty ja verkkotentti 0-5
Opettaja
Yliopisto-opettaja Niina Lintu
Kirjallisuus:
Opintojakson materiaali löytyy kurssin verkko-oppimisympäristöstä.
Opintojaksojen hinta on 15 € /opintopiste. Hinnat ovat voimassa lukuvuoden 2023-2024.
Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen opintomaksuihin sekä maksu- ja perumisehtoihin: Opinto-oikeus ja maksuehdot. Opiskeluoikeusaika määräytyy opetussuunnitelman mukaisesti kattaen opetuksen ja tentit.
Kirjallisuuden hankinta-/lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.
Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä koulutussihteeriin; katso yhteystiedot alla.
Kellonajasta riippumaton
Opintojakso on suoritettavissa ajalla 23.10.2023-8.12.2023. Ilmoittautuminen toteutukselle on avoinna 1.8-15.10.2023
Opintojakso toteutuu Moodlessa. Opinnoissa voi olla aikataulutettuja tehtäviä ja tehtävänpalautuksia. Opintojakson Moodleen tulee kirjautua heti opintojakson alkaessa. Tarkempia tietoja toteutuksesta annetaan opintojakson oppimisympäristössä.
Suomi
Jaa
