Ennakointi, työkyky ja hyvinvointi veivät Liinakaisa Taimiojan uudelle urapolulle. Avoimen yliopiston kautta hän eteni väylää pitkin tutkinto-opiskelijaksi.
Liinakaisa Taimiojaa alkoi jo fysioterapiaopintojen aikana kiinnostaa, miten ihmisten hyvinvointia voidaan tukea ennakoivasti. Suunta löytyi terveyden edistämisen opinnoista, joissa työhyvinvoinnin ja ergonomian teemat nousivat keskiöön.
– Huomasin vähitellen, etten nähnyt itseäni rakentamassa uraa fysioterapeuttina. Sen sijaan minua alkoi kiinnostaa yhä enemmän työkyvyn tukeminen, työhyvinvointi ja se, miten ongelmia voidaan ehkäistä jo ennen niiden syntymistä, Taimioja kertoo.
Kiinnostus sai konkreettisen suunnan, kun hän tutustui Itä-Suomen yliopiston terveyden edistämisen tutkinto-ohjelmaan ja sen ergonomian ja työhyvinvoinnin suuntautumisvaihtoehtoon.
Avoimesta väylä tutkinto-opiskelijaksi
Taimiojalle oli varhain selvää, että hän haluaa edetä kohti tutkinto-opintoja. Ratkaisuksi muotoutui avoin yliopisto.
– Tein avoimen yliopiston opintoja systemaattisesti niin, että voisin hakea väylän kautta tutkinto-opiskelijaksi.
Avoimen opinnot rakentuivat selkeiksi kokonaisuuksiksi, joissa teoria ja käytäntö kulkivat rinnakkain. Kursseilla tarkasteltiin työpaikkojen nykytilaa, tunnistettiin kehittämiskohteita ja laadittiin konkreettisia ratkaisuehdotuksia.
– Pidin erityisesti siitä, että opinnoissa haettiin käytännön ratkaisuja. Kun teoria kohtaa käytännön, oppimisesta saa enemmän irti.
Tällä hetkellä Taimioja opiskelee terveystieteiden maisteriksi ja työskentelee opintojen ohella sote-alan ohjaustehtävissä vammaispalveluissa. Pro gradu -tutkielma on vuorossa seuraavaksi.
Suunnitelmallisuus kannattelee arjessa
Opintojen yhdistäminen työhön ja muuhun elämään vaati Taimiojalta ennen kaikkea itsensä johtamista.
– Rakensin opintojen ympärille selkeän suunnitelman. Asetin tavoitteita ja aikatauluja, jotta tiesin, mitä teen ja milloin.
Kokemus opetti myös tarkastelemaan kuormitusta realistisesti.
– Aluksi olisi ollut helppo täyttää kalenteri mahdollisimman täyteen. Vähitellen ymmärsin, että jaksaminen on yhtä tärkeää kuin eteneminen. Suoritin yleensä yhden kurssin kerrallaan, korkeintaan kaksi, jotta arki pysyi tasapainossa.
Osaaminen näkyy työssä arjessa
Avoimen yliopiston opinnot vahvistivat Taimiojan ammatillista suuntaa ja itseluottamusta.
– Opinnot vahvistivat tunteen siitä, että olin valinnut oikean alan.
Hyödyt näkyvät konkreettisesti myös työelämässä.
– Huomaan tarkastelevani työympäristöä aivan eri näkökulmasta kuin ennen. Minulla on ikään kuin jatkuvasti työturvallisuuslasit päässä. Kiinnitän huomiota ergonomiaan, työympäristöihin ja turvallisiin työtapoihin.
Avoimen yliopiston opinnot helpottivat myös siirtymää tutkinto-opiskelijaksi.
– Olin saanut suoritettua osan opinnoista jo etukäteen, mikä toi väljyyttä ja auttoi etenemään sujuvasti.
Merkityksellinen työ motivoi
Taimiojaa motivoi vahvasti ajatus mielekkäästä ja kestävästä työelämästä.
– Olen usein ajatellut, ettei töissä tarvitse olla onneton vain siksi, että kyse on työstä.
Opintojen myötä ymmärrys työhyvinvoinnin vaikutuksista on syventynyt.
– Hyvinvoiva henkilöstö on etu sekä työntekijälle että työnantajalle. Kun ihmiset voivat hyvin, he jaksavat paremmin, työskentelevät tehokkaammin ja viihtyvät pidempään.
Siksi hän suosittelee ergonomian ja työhyvinvoinnin opintoja kaikille, joita kiinnostaa työelämän kehittäminen.
Liinakaisan viisi vinkkiä avoimen yliopiston opintoihin:
- Kokeile rohkeasti
Jos jokin ala kiinnostaa, avoimen yliopiston kurssit tarjoavat matalan kynnyksen lähteä liikkeelle.
- Hyödynnä joustavuus
Voit rakentaa opinnot omaan arkeen sopiviksi ja edetä omaan tahtiin.
- Tunnista oma oppimistapasi
Kun tiedät, mikä tapa oppia toimii sinulle parhaiten, opintojen suunnittelu helpottuu.
- Suunnittele etukäteen
Tutustu väyläopintojen vaatimuksiin ajoissa, jotta osaat rakentaa opintopolun kohti tavoitettasi.
- Pidä huolta jaksamisesta
Yksi kurssi kerrallaan voi olla tehokkaampi tapa edetä kuin liian täysi kalenteri.
