Liikkujan ravitsemus eri ikäryhmissä, syksy 2025
- Päivämäärä:
- 27.10.2025 - 12.12.2025
- Laajuus:
- 4 opintopistettä
- Kampus tai kaupunki:
- Kuopio
- Kategoria:
- Ravitsemus ja lääkeala
- Toteutusmuoto:
- Verkko-opetus
- Hinta:
- 80 € (alv 0%)
Sisältö: Eri ikäryhmien ravitsemukselliset vaatimukset. Ravitsemusohjauksen toimintamallit ja ravitsemuskasvatus.
Tavoite: Opintojakson suoritettuaan opiskelija
- osaa kuvata ja arvioida iän vaikutusta ruokavalioon koko elämänkaaren aikana
- osaa suunnitella ja toteuttaa ruokavaliohaastattelun eri-ikäisille urheilijoille
- osaa arvioida urheilijan ruokavaliota iän mukaisiin ravitsemussuosituksiin ja liikuntaan suhteutettuna
- osaa suunnitella ravitsemusohjauksen huomioiden iän ja liikunnan vaatimukset
- osaa suunnitella ja soveltaa eri ikäisille soveltuvia ravitsemuskasvatuksen työkaluja ja toimintamalleja liikunnallisten ihmisten ravitsemuskasvatukseen
Suoritustapa: Verkko-opinnot Moodlessa. Luentotallenteet ja muu materiaali, oppimistehtävät. Opintojakso sisältää aikataulutettuja oppimistehtäviä. Moodleen on kirjauduttava heti opintojakson alussa.
Opetuksen ajankohta: 27.10. - 12.12.2025. Ilmoittautumisaika 4.8.-20.10.2025
Huomioithan, että tämä opintojakso on aikataulutettu. Opintojaksolle on ilmoittauduttava viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä.
Oppimateriaali: Opintojakson Moodlessa ilmoitettava materiaali.
Kirjallisuus- ja lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.
Opettaja: yliopistonlehtori Maria Lankinen
Arviointi: 0-5. Kokonaisarvosana muodostuu oppimistehtävien perusteella. Opintojakson hyväksyminen edellyttää kaikkien oppimistehtävien hyväksyttyä suorittamista.
Edeltävät opinnot: Liikkujan ravitsemuksen perusteet 6 op (tai aiempi Urheilijan ravitsemuksen perusteet 6 op)
Opintojaksolle osallistuminen edellyttää, että olet suorittanut Liikkujan ravitsemuksen perusteet (6 op). Jos opintojakson suoritusmerkintää ei kirjata ennen tämän opintojakson ilmoittautumisajan päättymistä, voit silti ilmoittautua mukaan. Huolehdithan tällöin, että opintojakso on hyväksytysti suoritettu ennen tämän opintojakson aloittamista. Jos näin ei ole, ei suoritusmerkintää voida kirjata. Ilmoittautuminen on sitova, eikä opintomaksua palauteta. Tarkistathan siis, että sinulla on vaadittavat edeltävät opinnot suoritettuna ennen ilmoittautumista.
Yksittäisen opintojakson hinta on 20€ / opintopiste. Hinnat ovat voimassa lukuvuoden 2025-2026.
Tutustu avoimen yliopisto-opetuksen opintomaksuihin sekä maksu- ja perumisehtoihin: Opinto-oikeus ja maksuehdot. Opiskeluoikeusaika määräytyy opetussuunnitelman mukaisesti kattaen opetuksen ja tentit.
Kirjallisuuden hankinta/lainauskulut eivät sisälly opintomaksuun.
Jos työnantaja maksaa opintomaksun, ota yhteyttä koulutussihteeriin; katso yhteystiedot alta.
Aikataulutetut verkko-opinnot 27.10. - 12.12.2025.
Jaa
