Kevät

2018

Maanantai

Tiistai

Keskiviikko

Torstai

Perjantai

  VKO

7

13

19

Jauhelihakastike (A,L,M)

Tomaatti-soijakastike (*, A, L)

Kasvispyörykkä (A, L, M)

Härkäpapu-perunavuoka (*, A, L, M)

Seitiä tomaattikastikkeessa (*, A, G, L)

Luomutofu-kesäkurpitsakas-tiketta (*, A, L)

Nakkikeitto (A, G, L)

Kasvishernekeitto (*, A, G, L, M, Veg)

Broileripyöryköitä (A, L, M)

Falafel-pyörykät (G, L, M, Veg, VS)

2

8

14

20

Broilerikiusaus (*, A, G, L)

Kasviskiusaus (*, A, G, L)

Lihapyöryköitä ruskeassa kastikkeessa (A, L, M)

Punajuurikroketti (*, G, L, M, Veg)

Ohrasuurimopuuroa (A, L)

Tomaatti-perunasosekeitto

( *, G, L, M, Veg, VS)

Kebablihatortillat (A, L, M)

Quorn-makaronilaatikkoa (*, A, L)

Makkarakastiketta (A, L, M)

Soijanakkistroga-

noffia ( *, A, L, M)

3

9

15

21

Kiinalaista Broilerikastiketta (*, A, G, L, M, VS)

Kookos-kasviscurry luomutofulla (*, A, L, VS)

Jauheliha-makaronilaatikkoa (*, A, L)

Kikhernepihvejä (*, A, L, VS)

Riisipuuroa (A, G, L)

Ratatouille  (*, A, G, L, M, Veg, VS)

Juustokuorrutettua seitiä (*, A, L)

Jogurttista linssi-kasvismuhennosta (*, A, G, L, VS)

Uunimakkara (A, L, G)

Espanjalaista munakasta (A; G, L, M)

4

16

22

Chili con Carne jauhelihasta (*, G, L, M, VS)

Chili sin Carne (*, A, G, L, M, Veg)

Makkarakeittoa (G, L, M)

Luomutofu-kasviskeittoa ( *, A, G, L, M, Veg)

Hauskat kalapihvit ( A, L, M)

Falafel-pyöryköitä (G, L, M, Veg, VS

Kasvis/-raastepihvi (A, L, M)

Itämäista soija-papupataa ( *, A, G, L, M, Veg)

Merimiesvuokaa porsaasta ( *, G, L, M)

Mausteista kasvis-perunalaatikkoa (*, A, G, L )

5

11

17

Hauskat kalapihvit (A, L, M)

Juurespihvejä (*, A, G, L, M, Veg)

Broileria currykastikkeessa ( (*, A, G, L)

Quornia currykastikkeessa (*, A, G, L)

Soija-kasvislasagnettea (*, A, L)

Luomutofu-kasvishöystö ( *, A, G, L, M, Veg, VS)

Jauhelihakeittoa (*, G, L, M)

Kasvis-kaalikeittoa (*, G, L, M, Veg)

Juustoista kinkkukastiketta (*, A, G, L)

Kikhernepataa (*, A, G, L, M, Veg, VS)

6

12

18

Broileri-bataattipihvejä (*, A, L, M)

Bataatti-juurespihvejä ( *, A, G, L, M, VS)

Pinaattiohukaisia ( A, L)

Kukkakaali-punajuurigratiini ( *, A, L, M, Veg)

Pyttipannu (A, L, M)

Jogurttista linssi-kasvismuhennosta ( *, A, G, L, VS)

Seitikeittoa ( *, A, G, L)

Kasvis-luomusoijakeittoa ( *, A; G, L, M,  Veg, VS)

Kalkkunaa ja kasviksia inkiväärikastikkeessa (*, A; G, L, M)

Herkkusieni-kasvishöystöä (*, A, G, L, M, Veg)

VL  =

Vähälaktoosinen

L  =

Laktoositon

G  =

Gluteeniton

M =

Maidoton

* =

Voi hyvin

A  =

Sisältää allergeenia

Veg =

Vegaaniruoka

VS =

Sisältää tuoretta valkosipulia