Siirry sisältöön

Täysjyvävilja voi edistää terveyttä muuttamalla suoliston serotoniinituotantoa

Tuoreen tutkimuksen mukaan täysjyväruista syöneillä aikuisilla on matalammat plasman serotoniinitasot kuin vähäkuituista vehnäleipää syöneillä. Tutkimuksessa havaittiin ruis- tai vehnäleseen käytön laskevan serotoniinipitoisuutta myös hiirten paksusuolessa, jossa valtaosa elimistön serotoniinista...

Pidä huolta huomisesta. Lahjoita.

Akateeminen vartti -podcast

UEF // SUOSITTELEE

  • Lapset kertoivat, mikä koulussa liikuttaa
    Lapsia halutaan kannustaa liikkumaan enemmän – myös koulupäivän aikana. Mutta mikä koulussa edistää liikkumista ja mikä estää? Tutkijat pyysivät lapsia kuvaamaan ja kertomaan.

  • Tohtoripromootiot
    Itä-Suomen yliopisto haluaa promootiolla osoittaa arvostustaan tohtorin tutkinnon suorittaneille, jotka puolestaan saavat juhlia akateemisia saavutuksiaan. Seuraavat promootiot järjestetään 6.–8.6.2019 Joensuun kampuksella ja 4.–6.6.2020 Kuopion kampuksella. Katso videolta miltä promootiossa näyttää!

  • Suomi on metsäläinen -sarja Yle Areenassa
    Sarja on tutkimusmatka ”metsäläisyyteen” ja tarkastelee metsien vaikutusta Suomeen ja suomalaisuuteen. Kahdeksanosaisessa sarjassa on asiantuntijana muun muassa tutkija Jakob Donner-Amnell.